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这是一个月以来西热力江第二次因为在球场上的不理智行为成为话题人物。上个月新疆主场对辽宁的比赛，西热力江挑衅前队友哈德森，对脸怒吼、偷偷踩脚、肘击等行为没有被裁判抓到，但是哈德森赛后说，这在NBA都是要吹技术犯规的。那次冲突在辽宁球迷中积下的宿怨还引发了上周郭艾伦被本队球迷砸伤的闹剧。在做客辽宁的比赛中，西热力江多次被主队球迷狂嘘，赛后投掷水瓶的观众本来是想报复西热力江的。

技术性文章少，这个可以努力引入新的技术性编辑来改进，但是评论文章的深度，这个需要一个过程。软媒的编辑普遍非常年轻，他们更热爱新酷数码，相对于平媒针对一些事件的分析和评论，之家的这部分就基本就比较苍白无力，隔靴挠痒。这一切，还都需要一个过程，需要学习积累。毕竟，底蕴和深度，和年龄、阅历、视野都有关。

结束技术动作的学习后，队员都要进行小肌肉训练。举重队员们最常见的一种小肌肉训练就是提拉哑铃，增强上肢肌肉力量。男队员用70公斤、女队员用35公斤的哑铃，来回拉十几次，左右手各做一次算一组，通常每次要做至少3组。这种上肢训练比举杠铃更累，因为它会经常刺激到身体各部位的深层肌肉，以此来提升肌肉力量。

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往年这个时候，孙杨应该会按计划随国家队，前往澳大利亚接受冬训，以这些年中国水军在国际大赛中的突出表现而言，澳洲冬训的效果无疑是非常突出的。

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