进入新时代、遵循新指南、实施新战略，最终要落到新作为上。广东要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，按照习近平总书记对广东提出的“三个定位、两个率先”和“四个坚持、三个支撑、两个走在前列”要求，全面开启新时代的新征程：

*第一个动作：单臂钢索下拉动作，之所以用单臂，是为了让另一只闲置的手触碰感知训练一侧背阔肌的收缩，这样做也会显著提升背阔肌的刺激效果。

据韩联社8月4日报道，韩国外交部发言人赵俊赫4日就安理会有关朝鲜前日发射弹道导弹的议程表示，韩方认为作为安理会常任理事国的中国和俄罗斯也将对朝鲜危害国际安全的挑衅行径采取必要措施。

习近平：营造稳定公平透明的营商环境

在出席湖南卫视“花少”的粉丝见面会时，记者也亲眼见到陈意涵在酒店楼下跑了一圈又一圈。那么，陈意涵究竟每天要跑多少公里呢？陈意涵说：“其实我没有每天都跑啦，有空的时候、出国的时候、天气好的时候，一般都会跑8公里以上，只跑一两公里的话，我会觉得很空虚，最多可以跑20几公里，如果哪天心情很好或很差，就会一直拼命跑。”

2016年6月2日，江苏省常州市发生一起冒充“公检法”机关实施的电信网络诈骗案件，事主姚某某被骗500万元人民币。经江苏省公安机关缜密侦查，发现福建漳平籍人员邓振川有重大作案嫌疑，同时还发现其涉嫌为电信网络诈骗团伙转账洗钱1.1亿元人民币。公安机关于 2016年6月16日将其列为网上逃犯，全力开展缉捕工作，但邓振川狡猾多变，反侦查能力强，迟迟没有归案，直至2016年9月28日8时许，邓振川迫于公安部A级通缉令的强大压力，在福建省漳平市向公安机关投案自首。

第一阶段包括湿热不清和气滞血瘀两型。第二阶段除上述两型外还有脾虚胃弱型。第三阶段包括气血两虚和肝肾阴虚两型。虽然如此划分，但实际应用时还应针对症状灵活掌握。

在现场，高速交警了解到，当时开车的是司机刘某，车上三人从白洋淀前往临湘，在行驶至京港澳高速临湘匝道出口时，发生了事故。高速交警经过调查，排除了酒驾、毒驾和疲劳驾驶的可能。最后确定，此次事故的原因是因刘某过匝道时车速过快，开车聊天不专心驾驶而造成的。

中金公司日前一份报告指出，算上安倍晋三上台前日元就开始贬值的幅度，从去年9月至今，日元兑美元、兑人民币的汇率已经大幅贬值约17%。市场预期，日本政府很可能会在新一任央行行长上任之时按计划推行其“无限制量化宽松”政策，到那个时候，日元的新一轮快速贬值将不可避免。

在追回的文物当中，“虎钮永昌大元帅金印”尤为引人注目。这枚国家一级文物，以800万元卖出，其被盗挖倒卖的故事，也格外特别。

律师答疑：前妻不让探视女儿 可申请强制执行

色网骑兵:拥有“外星人”王天一的广西队提前一轮升甲成功，但是最后一轮为了确保公平竞争，还是派出了最强阵容，最终他们拿下了胜利积13分排名第一。东道主杭州队战平温州，积12分位列第二，也顺利升甲。开滦队与山西队的关键较量中，开滦队在优势局面下，被山西队5比3逆转，后者绝地逢生获得最后一个升甲资格。

中新网6月29日电 今日下午，范玮琪在微博中晒出双胞胎爱子与另一小男孩的合照，并称“兄弟情”。照片中飞飞和翔翔穿不同衣服，飞飞是红黑色条纹连体服，翔翔的连体服则是米黄色的。两个小家伙萌帅的模样征服了一众网友。

口爆在线播放:看到有个手机程序叫“提高你的工作效率”。心想，太好了，我正需要。于是下载，安装，一运行，手机就坏了。过了两天我发现，工作效率真的提高了。

口爆在线播放:那天他接到一封邮件，要求他清除其团队中唯一一位滞留至今的“美国员工”，他很清楚那指的就是自己。大限已到，但他仍心存侥幸。眼看圣诞节将至，他给同事们发了封邮件，内中写道：“我还年轻，还很穷，还不能退休。尽管不得不跟 IBM 告别，但我仍然希望不久后还能见到你们。”

中新网北京1月10日电 (谈笑)中国建设银行在国内“四大行”中首推电子商务平台，迄今已近半年。记者本月在建行位于江苏常州、镇江等地分行采访了解到，这一平台已经成为当地中小商家所乐用的“助手”，局面逐渐打开。

碧桂园2016年引入合伙人机制的300多个开盘在售项目，平均开盘时间仅为6.2个月，现金流回正周期为8.4个月，年化自有资金收益率高达78%。

赛季至今，魔术的战绩来到了15胜37负，排在东部倒数第三。据悉，魔术有意聘请前公牛主帅斯科特-斯凯尔斯作为球队的新任主教练。

 [汽车之家 灯光解析]  灯光配置一直都是消费者购车时关注的重点，卤素、氙气以及LED等不同光源也成为人们吹嘘的资本。但除了B格以外，不同光源的车灯对我们日常用车有什么帮助呢？当我们还在激辩三个光源到底孰是孰非时，矩阵式LED大灯又悄然来到我们身边。不过，矩阵式大灯在颜值方面的提升并不多，所以普通消费者的关注度并不高。但是别忘了，正所谓“灯不可貌相”，矩阵式大灯的出现有效地提升了行车安全，乃至对任何交通参与者来说都是福音。

由于没有监控记录，无法还原当时发生的一切，也无法查询孩子的母亲是谁。据在该医院4楼住院的蒋女士介绍，昨日凌晨2点过，她曾到厕所方便，看见厕所中满是血水，下水道已经堵塞。一名大约20多岁的年轻女子独自一人蹲在厕所中，用东西在捅厕所的下水道，当时蒋女士问这名女子怎么了，这名年轻女子没有理会，而是继续处理这些血水。